Hé mooie, drukke, behulpzame vrouw!

Ben je klaar om jezelf de rust, tijd voor jezelf  en vrijheid te geven die je nodig hebt én verdient?

1 Mei Starten We Met De Eerste Van 6 Live Webinars!

Je bent hier op de juiste plaats als dit is wat je wil:

Je bent hier op de juiste plaats als dit is wat je wil:

  • Rust in je hoofd
  • Voor je zelf kiezen zonder je schuldig te voelen
  • Vrijheid om te doen wat jij wil, wanneer je dat wil en hoe je dat wil
  • Afrekenen met 'moeten' en de angst niet goed genoeg te zijn
  • Gehoord, gezien en gewaardeerd worden voor wie je bent

Deze praktische resultaat gerichte cursus gaat jou alles leren dat je nodig hebt om rust in je hoofd en leven te ervaren en tijd voor je zelf te hebben, zodat jij ware vrijheid kan ervaren in alles dat je doet.

In 6 weken leer je jezelf beter kennen en is dit het resultaat:

  • Je weet weer wie jij bent en wat jij wil in dit leven
  • Je hebt de volledige verantwoording voor jouw leven weer in jouw handen
  • Je kent je grootste belemmering om jezelf tijd te gunnen en weet hoe je hier mee om kunt gaan zodat het je niet meer tegenhoudt maar stimuleert
  • Je hebt weer plezier en doet de dingen die jij graag wil doen
  • Je durft voor jezelf te kiezen en zonder schuldgevoel nee te zeggen tegen dingen die niet bij jou passen
  • Je weet en herkent wat je gevoel en intuïtie je vertellen en handelt daarnaar
  • Je bent niet meer afhankelijk van de goedkeuring of toestemming van anderen
  • Je geeft jezelf wat je nodig hebt op het moment dat je het nodig hebt
  • Je vertrouwt op je eigen kracht en inzichten, wat de situatie ook brengt.

Hi, ik ben Diana - jouw hulp lijn op deze reis

Ik ben de hulp lijn  voor vrouwen die meer rust in hun hoofd en leven willen.

Als werkende moeder en mantelzorger ken ik de uitdagingen die ontstaan als je vastloopt door TIJD GEBREK. De puzzel met tijd en alles dat van je verwacht wordt kunnen een grote frustratie zijn.

Vanuit mijn eigen ervaringen heb ik dit online programma ontwikkeld, zodat jij de VALKUILEN kunt VERMIJDEN en meer tijd voor jezelf en meer rust in je zelf kunt ervaren.

Ik hou van gemak en eenvoud en zo is deze online cursus ook opgebouwd. Ik weet immers dat je weinig tijd hebt en niet zit te wachten op allerlei tijdrovende oefeningen 🙂 Ik werk volgens een aantal stappen, die makkelijk in je dagelijks leven zijn toe te passen. Zodat ook jij straks kan zeggen dat je leven gevuld is met rust, tijd voor jezelf en vrijheid.

Wat kan deze cursus voor jou betekenen?

  • In 6 weken tijd ga jij flink aan de slag met je zelf, je overtuigingen en belemmerende gedachten en hoe je dit kunt ombuigen.
  • Je gaat leren hoe je zonder schuldgevoel kiest voor jezelf en wat jij wil en belangrijk vindt in dit leven.
  • Je gaat je zelfvertrouwen oppoetsen
  • Je gaat weer leren luisteren naar ..... ta da.... JE ZELF
  • Wees gerust, dit alles doe je wel online maar niet alleen

Voor wie is deze cursus?

  • Voor elke vrouw die weer wil genieten en lachen tot de tranen over haar wangen rollen
  • Voor elke vrouw die het leven wil vieren
  • Voor elke vrouw die niet langer als een 'onzichtbare' assepoester wil rond lopen
  • Voor elke vrouw die altijd en overal zichzelf wil durven zijn
  • Voor elke vrouw die weer wil slapen zonder zorgen over eisen en verwachtingen
  • Voor elke vrouw die graag iemand aan haar zij heeft die 100% in haar gelooft.
  • Voor elke vrouw die weer op zichzelf en haar intuïtie wil leren vertrouwen

Zo ziet de e-cursus er uit:

De cursus 'Rust in je hoofd, Tijd voor je zelf en Vrijheid' bestaat uit 6 live webinars, boordevol praktische tools en oefeningen die je nodig hebt om rust in je hoofd en leven te ervaren.

Het is gebaseerd op een krachtig stap voor stap plan dat al vele vrouwen voor jou heeft geholpen. Ontwikkeld in de praktijk en vanuit mijn eigen ervaringen als werkende moeder, partner en mantelzorger.

Verder krijg je sterke, persoonlijke en creatieve ondersteuning via een besloten facebookgroep.

6 Super Motiverende WEBINARS

Elk webinar kun je later terug kijken en luisteren en heeft een handig actieblad.

shadow-ornament

Module 1 "It's all in your mind"

Waarom tijd nooit het echte probleem is...

Dit is de basis en rode draad die door deze cursus loopt. In deze module ga je ontdekken welke gedachten en 'goede' redenen jou tegenhouden om tijd voor je zelf te nemen.

Ik laat je zien:

  • Wat je eigenlijk zegt als je zegt: "Ik kan geen tijd voor mezelf nemen"
  • Wat de verborgen behoefte is achter tijdgebrek
  • Hoe je jouw zelf vertrouwen een boost geeft

Module 2 Ontspannen

De kunst van het "niets" doen

Deze module gaat ervoor zorgen dat je de kracht van ontspannen gaat zien en ervaren.

Ik laat je zien:

  • Hoe je spanning in je lichaam en geest herkent, zodat je direct in kan grijpen
  • Hoe aandacht ontspanning brengt
  • Wat echte tijd voor jezelf is

Module 3 "Tot hier en niet verder!"

Bepaal je grenzen

In deze module ga je ontdekken hoe je met respect en liefde voor jezelf aangeeft wat jij acceptabel vindt. En het grote cadeau dat je hiermee ook aan de ander geeft!

Ik laat je zien:

  • Welke 3 vragen aan jezelf je helpen om snel en makkelijk jouw grenzen te (h)erkennen
  • Hoe je nee zegt zonder je zelf schuldig te voelen

Module 4 "De stille kracht van emoties"

Maak van kwetsbaarheid je kracht

In deze module krijg je inzicht in de kracht van emoties en de invloed die emoties hebben op je gedrag.

Ik laat je zien:

  • Wat emoties je vertellen, de twee signalen die om aandacht vragen
  • Hoe emoties je gedrag beïnvloeden én hoe je dat kunt gebruiken
  • Hoe het toelaten van je emoties ruimte in jezelf geeft en nieuwe inzichten brengt

Module 5 "Acceptatie"

Adem in.... Adem uit...

In deze module ga je ontdekken wat acceptatie echt is én hoe je vanuit acceptatie daadkrachtige keuzes kan maken die bij jou passen.

Ik laat je zien:

  • Hoe vertrouwen in je zelf een natuurlijke schifting brengt in wat nodig is en wat je denkt te moeten doen
  • Hoe acceptatie en vertrouwen samen gaan
  • Dat tevreden zijn met wat je hebt niet in de weg hoeft te staan van wat je echt wil
  • Dat simpelweg ZIJN het antwoord is op de hectiek van alledag

Module 6 "Samen sterker"

Je hoeft het niet alleen te doen

In deze module ga je ontdekken dat jij niet de wereld op je schouders hoeft je nemen en hoe je de verantwoording terug geeft aan de ander.

Ik laat je zien:

  • Hoe je hulp kunt vragen zonder jezelf bezwaard te voelen
  • Hoe je samen meer bereikt
  • Waarom jij niet alles voor iedereen kunt zijn (en dat ook niet zou moeten willen:) )

Als extra zetje in de rug, liefdevol schopje onder de billen.... 3 SUPER waardevolle bonussen!

Overzicht van wat je krijgt

  • 6 zeer complete modules: video's, pdf's en actiebladen
  • 3 bonus modules
  • Toegang tot de exclusieve ledenomgeving
  • Toegang tot de besloten facebook groep
  • Gratis updates van inzichten, meditaties en oefeningen die ik leer
  • Alle kennis, levenservaring en manieren die ik zelf gebruik om rust en balans in mijn leven te houden

Zoveel concrete, direct in je leven toepasbare, waardevolle informatie voor slechts € 27,00!

aanmelden online cursus

Begin vandaag nog met jouw transformatie

Ik kijk ernaar uit om je te verwelkomen in deze cursus en samen met jou aan de slag te gaan. Je bent nog maar één klik verwijderd van de eerste stap naar jouw nieuwe leven vol rust, tijd voor jezelf en vrijheid. Dit is de cursus die jou gaat helpen!

Meld je nu aan en doe met ons mee!

Stel je voor dat je je geen zorgen meer hoeft te maken over of je wel genoeg tijd hebt of wat anderen vinden en of je wel goed genoeg bent... Zou fijn zijn toch?

1 mei is de dag dat je jouw leven weer in eigen hand gaat nemen!

aanmelden online cursus

Veel gestelde vragen

Waarom heb ik deze cursus nodig?

Omdat je het verdient! Je verdient het om te leven op een manier die jou vreugde en energie geeft. Als je het gevoel hebt dat je nu alleen maar aan het rennen bent en nooit eens tijd hebt voor jezelf of dat je maar voor lief genomen wordt is het tijd om deze cursus te doen en jezelf te geven wat je nu nog zo hard buiten je zelf zoekt.

Welke resultaten mag ik verwachten?

Als je de oefeningen en opdrachten in de cursus doet zul je gaan ervaren dat het steeds makkelijker wordt om keuzes te maken die bij jou passen. Je zult niet langer druk zijn met dingen doen omdat je denkt dat het je liefde, aardig gevonden worden of waardering van anderen opbrengt. Je krijgt meer zelfvertrouwen, meer tijd en meer liefde voor jezelf.

Waarom zou ik deze cursus kiezen en niet een andere?

Mijn cursus is uniek omdat het is opgebouwd vanuit mijn eigen ervaring en intuïtie. De cursus is zoals ik ben, praktisch met concrete, direct toepasbare tips en oefeningen. Ik help je jouw eigen gevoel en intuïtie ontdekken zonder zweverig te zijn. Ik heb jouw pad bewandeld en ken de valkuilen die soms maken dat je toch weer toegeeft en dingen doet die je eigenlijk niet zou willen. Het is een online cursus waarbij ik als jouw hulp lijn het hele jaar door aanwezig en beschikbaar ben in de facebook groep om je te helpen als je ergens niet uit komt.

Hoeveel tijd heb ik nodig om de cursus te doen?

Dat is afhankelijk van jouw inzet. Gemiddeld ben je per module enkele uren bezig. Bij sommige modules zal je wat langer bezig zijn, omdat de opdracht wat uitgebreider is of je wilt er wat langer over denken.  De cursus duurt 6 weken, maar je je mag er zo lang over doen als je wilt.

Mindset, ontspanningsoefeningen, meditatie...Ik heb er niets mee, is de cursus dan wel geschikt voor mij?

Ja zeker! In mijn optiek en ervaring zijn hoe jij over jezelf denkt (mindset) en ontspannen  de belangrijkste dingen die er zijn om jezelf beter te leren kennen. Ontspanningsoefeningen, beter ademhalen, meditatie (eigenlijk net zoiets als dagdromen) zijn manieren om tot de stilte in jezelf te komen. Je hoeft niet op een matje in de lotushouding 🙂 Elk moment van rust is een hulpmiddel. In deze cursus maak je kennis met o.a. deze manieren. Ik nodig je uit om jouw eigen manier daarin te vinden... en misschien vind je wel andere manieren dan je tot nog toe gewend was om te ontspannen.

Hoe betaal ik en wat gebeurt en dan?

Je klikt op de knop "Ja dat wil ik" en komt direct terecht op de betaal pagina. Na je betaling ontvang je binnen twee werkdagen een mail met verdere informatie en toegang tot het ledengedeelte.  Je mag hier zelf een gebruikersnaam en wachtwoord kiezen en steeds met deze gegevens inloggen.  Vanaf het moment dat je registreert, heb je altijd toegang tot het leden gedeelte. Na je aanmelding krijg je elke week een uitnodiging met deelname link voor het webinar van die week. De opnames van het webinar komen beschikbaar voor je in het ledengedeelte van deze site.

Wat als ik start en dan ineens geen tijd meer heb om het af te maken?

Je houdt te allen tijde toegang tot het exclusieve ledengedeelte van deze cursus. Dus als je niet live aanwezig kunt zijn bij het webinar van die week of even een periode minder tijd hebt is dat geen enkel punt. Je kunt op elk moment de draad weer oppakken.

Heb jij een andere vraag? Blijf er niet mee zitten mail me op  diana@heeldemens.net

Deze cursus kan je op elk moment starten en in je eigen tempo doen!

aanmelden online cursus